Má velmi úzkou ekologickou vazbu na lesní prostředí. Preferuje vlhké listnaté a smíšené lesy (zejména bukové a dubové porosty).
Klíčovou podmínkou pro výskyt jsou čisté menší potůčky, studánky či tůňky, kde se vyvíjejí larvy. Aktivní je od jara do podzimu (březen až říjen) přes den. V teplejších dnech se může živit i v noci nebo brzy ráno. Na zimu se mloci hromadně stahují do chladných úkrytů (jeskyně, chladné štolky či sklepy), kde přečkávají při relativně stabilní teplotě v hibernaci.
Dožívají se vysokého věku, někdy i dvaceti let. A přitom dovedou být kanibaly vlastního druhu. Jsou silně ohrožení, proto bychom měli zachovat vhodné prostředí pro jejich spokojený život.